Насколько важно брать время от времени положенный отпуск? Действительно ли отказ от хотя бы кратковременного отдыха лишает человека былых физических и умственных способностей? Ответы на эти вопросы теперь содержатся в новом исследовании в штабе компании Nuffield Health, одном из наиболее крупной здравоохранительной организации в Великобритании. Согласно последней статистике, примерно 56% американцев за этот летний период не воспользовались возможностью отпуска и не взяли его – и это определенным образом отражается на физическом и умственном развитие в продолжении года. Согласно оригинальному источнику, результаты могут в прямом смысле шокировать.

Так называемый “эксперимент по влиянию отдыха на здоровье” был проведен совсем недавно, и уже на стадии предварительных результатов было понятно, что у людей, которые не берут отпуск вообще, нет никаких преимуществ перед теми, кто это делает. Согласно исследованию, большая часть людей, которые предпочитают отдыхать после трудового года, значительно больше и быстрее запоминают новую информацию, возвращаясь с отпуска, а кроме того, улучшают свое физическое состояние. Те же, кто не отдыхать в летний период или в любой другой, рискуют не только более низкими показателями, но также риском сердечных заболеваний.

Тем более, что отдых необходим всем. Такое исследование было проведено с целью выяснения, действительно ли относительно долговременный отдых влияет на когнитивные и физические возможности человека. Как показал результат, в большинстве случаев действительно наблюдаются весьма заметные положительные показатели.