Как получить максимальную отдачу от вашего тренировочного плана

План практики хорош настолько, насколько хороша ваша готовность и способность его придерживаться. Это похоже на волшебную силу, которая работает только до тех пор, пока вы действительно верите в это.

Самый простой способ помочь себе придерживаться плана тренировок — составить расписание, в котором вы устанавливаете регулярное время занятий, которое не меняется. Конечно, иногда жизнь мешает, и в таких случаях вам придется найти способ наверстать упущенное, но в целом время, на которое вы планируете время для занятий, должно быть как можно более непрерывным.

Например, если вы знаете, что вам нужно время, чтобы начать работу по утрам, и у вас есть работа, начинающаяся в одно и то же время всю неделю, вам, вероятно, не следует пытаться планировать время тренировки между тем, когда вы просыпаетесь, и тем, когда вы едите. работать.

Студия звукозаписи Acoustic Records в МСК acousticrecords.ru готова вам сделать качественную аудиодорожку, озвучку фильмов и мультиков, подскаты и музыку.

Хотя да, ежедневная практика поможет вам быстрее совершенствоваться, также стоит брать день отдыха в течение недели по нескольким причинам. Предоставление вашим рукам и рукам отдыха поможет вам избежать травм, а отдых также даст время осесть информации, которую вы вливали в свой мозг и тело.

Чрезмерная практика также может привести к «плато», когда вы не можете добиться дальнейших значительных успехов или улучшений, даже если вы продолжаете практиковать. Плато можно противостоять, делая перерывы в материале, который вы практикуете, или работая над другим материалом и возвращаясь к застрявшему материалу позже.

Если вы обнаружите, что у вас есть свободное время в выходной день, рассмотрите возможность продолжить свое музыкальное образование другими способами, например, слушая музыку (что чрезвычайно важно), читая или просматривая музыкальные обучающие видео.